08 de marzo de 2025. Baja California. (5:45hrs).- El horario de verano de 2025 comienza el domingo 9 de marzo, cuando los relojes deberán adelantarse una hora a las 2.00 de la madrugada. En los municipios fronterizos de México la medida estará vigente hasta el domingo 2 de noviembre, cuando los relojes se atrasarán una hora para regresar al horario estándar.
Mañana -9 de marzo- inicia en la franja fronteriza el horario de verano 2025, que se extenderá hasta el próximo domingo 2 de noviembre.
Desde octubre de 2022, cuando por última vez se modificó la hora en el interior de la República, esta medida solo se aplica en los municipios colindantes con Estados Unidos, lo que resulta en que, durante gran parte del año, únicamente haya una hora de diferencia con el horario del centro de México.
Uno de los argumentos del entonces gobierno federal para presentar la iniciativa fue citar a diversas asociaciones internacionales del sueño, que recomendaban mantener el horario de invierno de manera permanente, debida a que “promovía un ritmo biológico más estable, mejoraba el rendimiento intelectual y contribuía a disminuir enfermedades del corazón, obesidad, insomnio y depresión”.
En cambio, la falta de sincronización con el medio ambiente, aseguraban, causaba problemas físicos y mentales en el sistema nervioso, como “somnolencia, irritabilidad, dificultad en la atención, la concentración y la memoria, así como afectaciones en el aparato digestivo y el ámbito socioemocional, entre otras repercusiones en la salud”.
